近況です☆
2006 / 09 / 14 ( Thu )
う〜ん、何日ぶりでしょうか？ ってか、2ヶ月以上ほったらかしです。
すみません．．．
沙友里ingちゃん、ゆっぴぃ！ コメントありがとぉ
やぁ〜
私は 至って元気です。
決して、ダイエットやりすぎで 体調悪いとかそんなんじゃありません。
この夏は、ほんま元気良すぎて、仕事・家事・バレー・テニス・バドミントン・飲み会もたくさんあったし、やる事が多すぎて、ブログ見るヒマがなかったんよ〜。
バタバタしよる間に、夏が終わって、あっという間に 秋になってしまったってワケです。
また落ち着いたら、みなさんのところに訪問したいと思います ＜(__)＞
すみません．．．
沙友里ingちゃん、ゆっぴぃ！ コメントありがとぉ
やぁ〜
私は 至って元気です。決して、ダイエットやりすぎで 体調悪いとかそんなんじゃありません。
この夏は、ほんま元気良すぎて、仕事・家事・バレー・テニス・バドミントン・飲み会もたくさんあったし、やる事が多すぎて、ブログ見るヒマがなかったんよ〜。
バタバタしよる間に、夏が終わって、あっという間に 秋になってしまったってワケです。
また落ち着いたら、みなさんのところに訪問したいと思います ＜(__)＞
うちのペット
2006 / 07 / 01 ( Sat )
こんにちは。
ドッジボールでいい汗かいてきた く〜みんです。
午前中は、二男の学年親子懇親会で ドッジボールやってきました。
ドッジなんか 何十年ぶりじゃろ？ 子供よりハシャいだかも！！
内野は結構 逃げるのに忙しくて いい運動でした。
おもしろかった〜！！ またやりたいぞ。
ところで、今日はうちのペット紹介！！
ウチはミドリガメとゼニガメが各１匹ずついます。
この子は ミドリガメの亀吉（カメキチ）です。
性別は．．．オスなのかメスなのか わからんけど、名前は 亀吉です（笑）
オスメスの区別はしっぽ＆お尻の穴？で見分けるらしいけど、何回見てもよくわからん．．．
ウチの亀吉見てやって下さい。
↓
ドッジボールでいい汗かいてきた く〜みんです。
午前中は、二男の学年親子懇親会で ドッジボールやってきました。
ドッジなんか 何十年ぶりじゃろ？ 子供よりハシャいだかも！！
内野は結構 逃げるのに忙しくて いい運動でした。
おもしろかった〜！！ またやりたいぞ。
ところで、今日はうちのペット紹介！！
ウチはミドリガメとゼニガメが各１匹ずついます。
この子は ミドリガメの亀吉（カメキチ）です。
性別は．．．オスなのかメスなのか わからんけど、名前は 亀吉です（笑）
オスメスの区別はしっぽ＆お尻の穴？で見分けるらしいけど、何回見てもよくわからん．．．
ウチの亀吉見てやって下さい。
↓
祝 優勝！！
2006 / 06 / 28 ( Wed )
6/25（日）佐伯中央農協 家庭婦人親善バレーボール大会
■ 1試合目 恵川 vs MT （21-17） （21-12）
■ 2試合目 恵川 vs ﾜｲﾙﾄﾞﾚﾃﾞｨｰｽ （21- 9） （21- 4）
■ 3試合目 恵川 vs 大野東 （21-10） （21- 9）
とりあえず 優勝しました。
今回は他の大会と重なって、参加チームが6チームと少なかったので、ちょっと寂しかった．．．
今日は監督が居なくなって初めての試合でした。
あまり練習してない 速攻が結構決まったりして、まぁまぁだったかな。
だけど、采配してくれる人がいないと大変です。
プレイヤーがプレイヤーに指示して、メンバーチェンジしろとか、先発メンバー決めるとか やはり やりにくいもんね。
早く 監督見つかるといいなぁ．．．。
うちのチームはハタから見ると、私を除く 前衛・中衛の攻撃陣は背が高い人が多く、すごく魅力的に見えるらしい。
でも、実際 面倒見てみると．．．あれ？思ってたのと違う？？ってパターン。
それが原因で、恵川を去っていく。
もう こんな繰り返しは終わりにしたいんですけどね。
ところで！ 話は元に戻るけど．．．
優勝したので、優勝旗？？を貰ったのですが、見てみる？？？
↓
■ 1試合目 恵川 vs MT （21-17） （21-12）
■ 2試合目 恵川 vs ﾜｲﾙﾄﾞﾚﾃﾞｨｰｽ （21- 9） （21- 4）
■ 3試合目 恵川 vs 大野東 （21-10） （21- 9）
とりあえず 優勝しました。
今回は他の大会と重なって、参加チームが6チームと少なかったので、ちょっと寂しかった．．．
今日は監督が居なくなって初めての試合でした。
あまり練習してない 速攻が結構決まったりして、まぁまぁだったかな。
だけど、采配してくれる人がいないと大変です。
プレイヤーがプレイヤーに指示して、メンバーチェンジしろとか、先発メンバー決めるとか やはり やりにくいもんね。
早く 監督見つかるといいなぁ．．．。
うちのチームはハタから見ると、私を除く 前衛・中衛の攻撃陣は背が高い人が多く、すごく魅力的に見えるらしい。
でも、実際 面倒見てみると．．．あれ？思ってたのと違う？？ってパターン。
それが原因で、恵川を去っていく。
もう こんな繰り返しは終わりにしたいんですけどね。
ところで！ 話は元に戻るけど．．．
優勝したので、優勝旗？？を貰ったのですが、見てみる？？？
↓
明日は準決勝・決勝！！
2006 / 06 / 22 ( Thu )
またまた職場対抗バレーねた。
すみません。最近は 気違いか？ というくらい バレーばっかりやってます。
やっぱり、毎日ボール触るのと 週1しか触らないでは 全然違います。
なんか知らんけど、楽しくて仕方がないの。
ダイエットも順調で、4kg落ちたので 体が軽いし。
今は 45kg台になりました。何十年ぶりじゃろう？？
中学時代以来じゃないかね？
明日は いよいよ準決勝〜決勝ですが、今日は相手の偵察に行ってきました。
＜分析結果＞
�〜葦辧γ羆劼紡臙砲�多く、かなり攻撃力がある。
��後衛は未経験者ばかりなので、守備力は弱め。
��ブロックはあまり飛ばない（手抜き？）
＜対策＞
�．機璽屬魯丱奪�を狙えば、ほとんどセッターに返らない。
�▲札鵐拭爾�らの攻撃が強力なので、こちらのブロックをビシッと。
��レフト・ライトは体の動きがあまり早くない人だったので、
早いトスをあげれば、こちらの攻撃に付いて来れそうにない。
さてさて 明日はどうなる事やら．．．
今から心臓がドキドキしよる。
明日はまた仕事が手につかず、ソワソワしそう。
職場のボスは、そんな私の気持ちをよくわかってくれる人で、
職場対抗バレー期間中は、大目に見てくれてます。
感謝！感謝！ありがたい！
このバレーが終わったら、一生懸命仕事しま〜す！！
すみません。最近は 気違いか？ というくらい バレーばっかりやってます。
やっぱり、毎日ボール触るのと 週1しか触らないでは 全然違います。
なんか知らんけど、楽しくて仕方がないの。
ダイエットも順調で、4kg落ちたので 体が軽いし。
今は 45kg台になりました。何十年ぶりじゃろう？？
中学時代以来じゃないかね？
明日は いよいよ準決勝〜決勝ですが、今日は相手の偵察に行ってきました。
＜分析結果＞
�〜葦辧γ羆劼紡臙砲�多く、かなり攻撃力がある。
��後衛は未経験者ばかりなので、守備力は弱め。
��ブロックはあまり飛ばない（手抜き？）
＜対策＞
�．機璽屬魯丱奪�を狙えば、ほとんどセッターに返らない。
�▲札鵐拭爾�らの攻撃が強力なので、こちらのブロックをビシッと。
��レフト・ライトは体の動きがあまり早くない人だったので、
早いトスをあげれば、こちらの攻撃に付いて来れそうにない。
さてさて 明日はどうなる事やら．．．
今から心臓がドキドキしよる。
明日はまた仕事が手につかず、ソワソワしそう。
職場のボスは、そんな私の気持ちをよくわかってくれる人で、
職場対抗バレー期間中は、大目に見てくれてます。
感謝！感謝！ありがたい！
このバレーが終わったら、一生懸命仕事しま〜す！！
職場対抗バレー
2006 / 06 / 21 ( Wed )
今日は疲れました．．．
広島県南部は、気温も湿度も高かったです。
私の派遣先の会社では、今週から 職場対抗バレーボール大会が始まりました。
ウチのチームは やっと今日が出番でした。
１試合目の相手、去年は強くなかったんだけど、今年は若い人が多くて 卓球大会、ビーチボールバレー大会連覇してるので、侮れない．．．．と思ってたのですが、単なるウワサだけでした
このチームには、卓球大会でコテンパンにやられたので、バレーでたっぷり仕返しする事が出来て、スッキリ〜！！
２試合目の相手は 昼休みや夕方に合同練習して知り尽くしてるチームなので、
１桁台の点数で抑える予定が（甘く見すぎ！）こちらのミス連発で、
結構点を取られてしまいました。
まぁ でも、本日は２勝！！ ベスト４進出です。
準決勝〜決勝は 金曜日。
負かしたい相手は 決勝に進出しないと 戦えないから、絶対 勝つよ〜！！
それにしても、今週は ずっとバレーばっかりやりよるな。
頭の中もバレーの事ばっかりじゃし、家に帰っても 風呂入りながら１時間くらいボーッとしながら回想しよるし。
職場対抗バレーで気持ちが高まったまま、日曜の朝を迎えたい。
ママさんの試合も優勝するで。
広島県南部は、気温も湿度も高かったです。
私の派遣先の会社では、今週から 職場対抗バレーボール大会が始まりました。
ウチのチームは やっと今日が出番でした。
１試合目の相手、去年は強くなかったんだけど、今年は若い人が多くて 卓球大会、ビーチボールバレー大会連覇してるので、侮れない．．．．と思ってたのですが、単なるウワサだけでした
このチームには、卓球大会でコテンパンにやられたので、バレーでたっぷり仕返しする事が出来て、スッキリ〜！！
２試合目の相手は 昼休みや夕方に合同練習して知り尽くしてるチームなので、
１桁台の点数で抑える予定が（甘く見すぎ！）こちらのミス連発で、
結構点を取られてしまいました。
まぁ でも、本日は２勝！！ ベスト４進出です。
準決勝〜決勝は 金曜日。
負かしたい相手は 決勝に進出しないと 戦えないから、絶対 勝つよ〜！！
それにしても、今週は ずっとバレーばっかりやりよるな。
頭の中もバレーの事ばっかりじゃし、家に帰っても 風呂入りながら１時間くらいボーッとしながら回想しよるし。
職場対抗バレーで気持ちが高まったまま、日曜の朝を迎えたい。
ママさんの試合も優勝するで。
大寝坊しましたぁ！！
2006 / 06 / 16 ( Fri )
朝、玄関で ピンポーン とチャイムの音。
『はぁ？ 誰？ こんな時間に．．．（怒）』
しぶしぶと寝床から起きあがり、玄関のカギを開けると、下の子の友達（K君）が立ってる！！
『え？ 今 何時？？ 7時半！！！
下の子とK君は、朝 ある場所で待ち合わせの約束してたみたい。
時間になってもどちらか来なかったら、お互いの家まで迎えに行く事にしていたらしい。
K君、迎えに来てくれて ありがとう！！
アナタが来なかったら．．．ウチの家族はいつまで寝てたんじゃろう？？
まぁ どうにかこうにか、全員 学校＆会社には間に合いましたとさ
『はぁ？ 誰？ こんな時間に．．．（怒）』
しぶしぶと寝床から起きあがり、玄関のカギを開けると、下の子の友達（K君）が立ってる！！
『え？ 今 何時？？ 7時半！！！
下の子とK君は、朝 ある場所で待ち合わせの約束してたみたい。
時間になってもどちらか来なかったら、お互いの家まで迎えに行く事にしていたらしい。
K君、迎えに来てくれて ありがとう！！
アナタが来なかったら．．．ウチの家族はいつまで寝てたんじゃろう？？
まぁ どうにかこうにか、全員 学校＆会社には間に合いましたとさ
本日の記録（2006.6.8）
2006 / 06 / 08 ( Thu )
やった〜
ついに47kg きりました！
体脂肪も4.5%減。
体脂肪 日によっては、20.5%って時も．．．
いつも同じ条件で測ってるんだけど、何が違うのかな？
でも、歳のせいだろうなぁ。 背中とわき腹に肉がついてるぅぅぅ
痩せても、背中の肉はなかなか取れないって 本当なのね．．．
でも、まだまだ頑張るぞ。
背筋鍛えよう♪
========================
2006.6.8 の記録
体 重 46.8kg
BMI 19.7
体脂肪率 21.7%
基礎代謝 1097 kcal
内臓脂肪レベル 2
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ついに47kg きりました！
体脂肪も4.5%減。
体脂肪 日によっては、20.5%って時も．．．
いつも同じ条件で測ってるんだけど、何が違うのかな？
でも、歳のせいだろうなぁ。 背中とわき腹に肉がついてるぅぅぅ
痩せても、背中の肉はなかなか取れないって 本当なのね．．．
でも、まだまだ頑張るぞ。
背筋鍛えよう♪
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2006.6.8 の記録体 重 46.8kg
BMI 19.7
体脂肪率 21.7%
基礎代謝 1097 kcal
内臓脂肪レベル 2
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