近況です☆
2006 / 09 / 14 ( Thu )
う~ん、何日ぶりでしょうか? ってか、2ヶ月以上ほったらかしです。
すみません...
沙友里ingちゃん、ゆっぴぃ! コメントありがとぉ
やぁ~ 私は 至って元気です。
決して、ダイエットやりすぎで 体調悪いとかそんなんじゃありません。
この夏は、ほんま元気良すぎて、仕事・家事・バレー・テニス・バドミントン・飲み会もたくさんあったし、やる事が多すぎて、ブログ見るヒマがなかったんよ~。
バタバタしよる間に、夏が終わって、あっという間に 秋になってしまったってワケです。
また落ち着いたら、みなさんのところに訪問したいと思います <(__)>
すみません...
沙友里ingちゃん、ゆっぴぃ! コメントありがとぉ
やぁ~ 私は 至って元気です。
決して、ダイエットやりすぎで 体調悪いとかそんなんじゃありません。
この夏は、ほんま元気良すぎて、仕事・家事・バレー・テニス・バドミントン・飲み会もたくさんあったし、やる事が多すぎて、ブログ見るヒマがなかったんよ~。
バタバタしよる間に、夏が終わって、あっという間に 秋になってしまったってワケです。
また落ち着いたら、みなさんのところに訪問したいと思います <(__)>
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うちのペット
2006 / 07 / 01 ( Sat )
こんにちは。
ドッジボールでいい汗かいてきた く~みんです。
午前中は、二男の学年親子懇親会で ドッジボールやってきました。
ドッジなんか 何十年ぶりじゃろ? 子供よりハシャいだかも!!
内野は結構 逃げるのに忙しくて いい運動でした。
おもしろかった~!! またやりたいぞ。
ところで、今日はうちのペット紹介!!
ウチはミドリガメとゼニガメが各1匹ずついます。
この子は ミドリガメの亀吉(カメキチ)です。
性別は...オスなのかメスなのか わからんけど、名前は 亀吉です(笑)
オスメスの区別はしっぽ&お尻の穴?で見分けるらしいけど、何回見てもよくわからん...
ウチの亀吉見てやって下さい。
↓
ドッジボールでいい汗かいてきた く~みんです。
午前中は、二男の学年親子懇親会で ドッジボールやってきました。
ドッジなんか 何十年ぶりじゃろ? 子供よりハシャいだかも!!
内野は結構 逃げるのに忙しくて いい運動でした。
おもしろかった~!! またやりたいぞ。
ところで、今日はうちのペット紹介!!
ウチはミドリガメとゼニガメが各1匹ずついます。
この子は ミドリガメの亀吉(カメキチ)です。
性別は...オスなのかメスなのか わからんけど、名前は 亀吉です(笑)
オスメスの区別はしっぽ&お尻の穴?で見分けるらしいけど、何回見てもよくわからん...
ウチの亀吉見てやって下さい。
↓
祝 優勝!!
2006 / 06 / 28 ( Wed )
6/25(日)佐伯中央農協 家庭婦人親善バレーボール大会
■ 1試合目 恵川 vs MT (21-17) (21-12)
■ 2試合目 恵川 vs ワイルドレディース (21- 9) (21- 4)
■ 3試合目 恵川 vs 大野東 (21-10) (21- 9)
とりあえず 優勝しました。
今回は他の大会と重なって、参加チームが6チームと少なかったので、ちょっと寂しかった...
今日は監督が居なくなって初めての試合でした。
あまり練習してない 速攻が結構決まったりして、まぁまぁだったかな。
だけど、采配してくれる人がいないと大変です。
プレイヤーがプレイヤーに指示して、メンバーチェンジしろとか、先発メンバー決めるとか やはり やりにくいもんね。
早く 監督見つかるといいなぁ...。
うちのチームはハタから見ると、私を除く 前衛・中衛の攻撃陣は背が高い人が多く、すごく魅力的に見えるらしい。
でも、実際 面倒見てみると...あれ?思ってたのと違う??ってパターン。
それが原因で、恵川を去っていく。
もう こんな繰り返しは終わりにしたいんですけどね。
ところで! 話は元に戻るけど...
優勝したので、優勝旗??を貰ったのですが、見てみる???
↓
■ 1試合目 恵川 vs MT (21-17) (21-12)
■ 2試合目 恵川 vs ワイルドレディース (21- 9) (21- 4)
■ 3試合目 恵川 vs 大野東 (21-10) (21- 9)
とりあえず 優勝しました。
今回は他の大会と重なって、参加チームが6チームと少なかったので、ちょっと寂しかった...
今日は監督が居なくなって初めての試合でした。
あまり練習してない 速攻が結構決まったりして、まぁまぁだったかな。
だけど、采配してくれる人がいないと大変です。
プレイヤーがプレイヤーに指示して、メンバーチェンジしろとか、先発メンバー決めるとか やはり やりにくいもんね。
早く 監督見つかるといいなぁ...。
うちのチームはハタから見ると、私を除く 前衛・中衛の攻撃陣は背が高い人が多く、すごく魅力的に見えるらしい。
でも、実際 面倒見てみると...あれ?思ってたのと違う??ってパターン。
それが原因で、恵川を去っていく。
もう こんな繰り返しは終わりにしたいんですけどね。
ところで! 話は元に戻るけど...
優勝したので、優勝旗??を貰ったのですが、見てみる???
↓
明日は準決勝・決勝!!
2006 / 06 / 22 ( Thu )
またまた職場対抗バレーねた。
すみません。最近は 気違いか? というくらい バレーばっかりやってます。
やっぱり、毎日ボール触るのと 週1しか触らないでは 全然違います。
なんか知らんけど、楽しくて仕方がないの。
ダイエットも順調で、4kg落ちたので 体が軽いし。
今は 45kg台になりました。何十年ぶりじゃろう??
中学時代以来じゃないかね?
明日は いよいよ準決勝~決勝ですが、今日は相手の偵察に行ってきました。
<分析結果>
①前衛・中衛に大男が多く、かなり攻撃力がある。
②後衛は未経験者ばかりなので、守備力は弱め。
③ブロックはあまり飛ばない(手抜き?)
<対策>
①サーブはバックを狙えば、ほとんどセッターに返らない。
②センターからの攻撃が強力なので、こちらのブロックをビシッと。
③レフト・ライトは体の動きがあまり早くない人だったので、
早いトスをあげれば、こちらの攻撃に付いて来れそうにない。
さてさて 明日はどうなる事やら...
今から心臓がドキドキしよる。
明日はまた仕事が手につかず、ソワソワしそう。
職場のボスは、そんな私の気持ちをよくわかってくれる人で、
職場対抗バレー期間中は、大目に見てくれてます。
感謝!感謝!ありがたい!
このバレーが終わったら、一生懸命仕事しま~す!!
すみません。最近は 気違いか? というくらい バレーばっかりやってます。
やっぱり、毎日ボール触るのと 週1しか触らないでは 全然違います。
なんか知らんけど、楽しくて仕方がないの。
ダイエットも順調で、4kg落ちたので 体が軽いし。
今は 45kg台になりました。何十年ぶりじゃろう??
中学時代以来じゃないかね?
明日は いよいよ準決勝~決勝ですが、今日は相手の偵察に行ってきました。
<分析結果>
①前衛・中衛に大男が多く、かなり攻撃力がある。
②後衛は未経験者ばかりなので、守備力は弱め。
③ブロックはあまり飛ばない(手抜き?)
<対策>
①サーブはバックを狙えば、ほとんどセッターに返らない。
②センターからの攻撃が強力なので、こちらのブロックをビシッと。
③レフト・ライトは体の動きがあまり早くない人だったので、
早いトスをあげれば、こちらの攻撃に付いて来れそうにない。
さてさて 明日はどうなる事やら...
今から心臓がドキドキしよる。
明日はまた仕事が手につかず、ソワソワしそう。
職場のボスは、そんな私の気持ちをよくわかってくれる人で、
職場対抗バレー期間中は、大目に見てくれてます。
感謝!感謝!ありがたい!
このバレーが終わったら、一生懸命仕事しま~す!!
職場対抗バレー
2006 / 06 / 21 ( Wed )
今日は疲れました...
広島県南部は、気温も湿度も高かったです。
私の派遣先の会社では、今週から 職場対抗バレーボール大会が始まりました。
ウチのチームは やっと今日が出番でした。
1試合目の相手、去年は強くなかったんだけど、今年は若い人が多くて 卓球大会、ビーチボールバレー大会連覇してるので、侮れない....と思ってたのですが、単なるウワサだけでした
このチームには、卓球大会でコテンパンにやられたので、バレーでたっぷり仕返しする事が出来て、スッキリ~!!
2試合目の相手は 昼休みや夕方に合同練習して知り尽くしてるチームなので、
1桁台の点数で抑える予定が(甘く見すぎ!)こちらのミス連発で、
結構点を取られてしまいました。
まぁ でも、本日は2勝!! ベスト4進出です。
準決勝~決勝は 金曜日。
負かしたい相手は 決勝に進出しないと 戦えないから、絶対 勝つよ~!!
それにしても、今週は ずっとバレーばっかりやりよるな。
頭の中もバレーの事ばっかりじゃし、家に帰っても 風呂入りながら1時間くらいボーッとしながら回想しよるし。
職場対抗バレーで気持ちが高まったまま、日曜の朝を迎えたい。
ママさんの試合も優勝するで。
広島県南部は、気温も湿度も高かったです。
私の派遣先の会社では、今週から 職場対抗バレーボール大会が始まりました。
ウチのチームは やっと今日が出番でした。
1試合目の相手、去年は強くなかったんだけど、今年は若い人が多くて 卓球大会、ビーチボールバレー大会連覇してるので、侮れない....と思ってたのですが、単なるウワサだけでした
このチームには、卓球大会でコテンパンにやられたので、バレーでたっぷり仕返しする事が出来て、スッキリ~!!
2試合目の相手は 昼休みや夕方に合同練習して知り尽くしてるチームなので、
1桁台の点数で抑える予定が(甘く見すぎ!)こちらのミス連発で、
結構点を取られてしまいました。
まぁ でも、本日は2勝!! ベスト4進出です。
準決勝~決勝は 金曜日。
負かしたい相手は 決勝に進出しないと 戦えないから、絶対 勝つよ~!!
それにしても、今週は ずっとバレーばっかりやりよるな。
頭の中もバレーの事ばっかりじゃし、家に帰っても 風呂入りながら1時間くらいボーッとしながら回想しよるし。
職場対抗バレーで気持ちが高まったまま、日曜の朝を迎えたい。
ママさんの試合も優勝するで。
大寝坊しましたぁ!!
2006 / 06 / 16 ( Fri )
朝、玄関で ピンポーン とチャイムの音。
『はぁ? 誰? こんな時間に...(怒)』
しぶしぶと寝床から起きあがり、玄関のカギを開けると、下の子の友達(K君)が立ってる!!
『え? 今 何時?? 7時半!!!
下の子とK君は、朝 ある場所で待ち合わせの約束してたみたい。
時間になってもどちらか来なかったら、お互いの家まで迎えに行く事にしていたらしい。
K君、迎えに来てくれて ありがとう!!
アナタが来なかったら...ウチの家族はいつまで寝てたんじゃろう??
まぁ どうにかこうにか、全員 学校&会社には間に合いましたとさ
『はぁ? 誰? こんな時間に...(怒)』
しぶしぶと寝床から起きあがり、玄関のカギを開けると、下の子の友達(K君)が立ってる!!
『え? 今 何時?? 7時半!!!
下の子とK君は、朝 ある場所で待ち合わせの約束してたみたい。
時間になってもどちらか来なかったら、お互いの家まで迎えに行く事にしていたらしい。
K君、迎えに来てくれて ありがとう!!
アナタが来なかったら...ウチの家族はいつまで寝てたんじゃろう??
まぁ どうにかこうにか、全員 学校&会社には間に合いましたとさ
本日の記録(2006.6.8)
2006 / 06 / 08 ( Thu )
やった~
ついに47kg きりました!
体脂肪も4.5%減。
体脂肪 日によっては、20.5%って時も...
いつも同じ条件で測ってるんだけど、何が違うのかな?
でも、歳のせいだろうなぁ。 背中とわき腹に肉がついてるぅぅぅ
痩せても、背中の肉はなかなか取れないって 本当なのね...
でも、まだまだ頑張るぞ。
背筋鍛えよう♪
========================
2006.6.8 の記録
体 重 46.8kg
BMI 19.7
体脂肪率 21.7%
基礎代謝 1097 kcal
内臓脂肪レベル 2
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ついに47kg きりました!
体脂肪も4.5%減。
体脂肪 日によっては、20.5%って時も...
いつも同じ条件で測ってるんだけど、何が違うのかな?
でも、歳のせいだろうなぁ。 背中とわき腹に肉がついてるぅぅぅ
痩せても、背中の肉はなかなか取れないって 本当なのね...
でも、まだまだ頑張るぞ。
背筋鍛えよう♪
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2006.6.8 の記録
体 重 46.8kg
BMI 19.7
体脂肪率 21.7%
基礎代謝 1097 kcal
内臓脂肪レベル 2
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